DIABETES

Estrés oxidativo:
El oxigeno presente en el organismo puede oxidar algunas moléculas, estas reacciones de oxidación dan como resultado la formación de radicales libres, que son moléculas de oxígeno alteradas y muy destructivas, cuando esto sucede, el organismo tiene mecanismos para neutralizarlas, muchos de ellos formados por vitaminas y minerales, y así evitar que se produzca un daño.

En las personas con diabetes el exceso de glucosa en la sangre aumenta la oxidación de sí misma y de otros compuestos, de manera que se forman muchos radicales libres que al no poder ser neutralizados empiezan a dañar poco a poco las paredes de los vasos sanguineos y otras estructuras, esto se conoce como estrés oxidativo.

Consecuencias del estres oxidativo:
Dependiendo en que órganos se produce el estrés oxidativo en un paciente con diabetes, se contribuye a complicaciones como.

• Retinopatía: Daño a la retina que puede llevar a la ceguera.
• Nefropatía: Daño a los riñones que puede llevar a la necesidad de emplear diálisis.
• Neuropatía: Dolor o falta de sensibilidad en extremidades.
• Gangrena y amputaciones por el aumento de la susceptibilidad a infecciones.
• Complicaciones cardiovasculares e infartos.

Fuente: MERCK

LA UNAM EN GOOGLE

La UNAM firmó un convenio con Google, el buscador más grande en Internet, para que todas sus publicaciones sean digitalizadas y subidas a la red.

Todos los libros editados por la universidad desde 1950 y hasta 2007 se escanearán para ser incluidos en el servidor de Google; los primeros 2 mil podrán ser consultados a principios de 2008. Ambas entidades estiman que se digitalizarán 718 obras cada tres o cuatro meses hasta llegar a un total de 10 mil.

Universidades como Oxford, en Inglaterra y la Universidad Complutense de Madrid ya trabajan en un proyecto similar con Google. Hay que destaca que la UNAM es la primer institución mexicana que firma éste acuerdo, con el cual entra a la era de la comunicación moderna.

AMAZON KINDLE: CAMBIA LA FORMA DE LEER

Foto: amazon.com

Amazon Kindle no cambia ni cuando ni donde ni que lees, sino como lo lees. La tienda de libros y discos por Internet Amazon.com lanzó el dispositivo electrónico “Amazon Kindle” en el que se podrán descargar libros, noticias, periódicos y blogs, además de acceder a la enciclopedia gratuita Wikipedia sin la necesidad de estar conectado a una computadora.

Como si fuera un celular, a través del sistema llamado Amazon Whispernet que utiliza la tecnología EVDO, un método de transferencia de datos de alta velocidad para redes de telefonía, es como podrás acceder a la tienda de Amazon para escoger tu libro favorito.

Así, los usuarios del Kindle podrán descargar nuevos contenidos sin tener que buscar un punto de conexión y lo mejor sin costo alguno ya que Amazon paga la factura de conexión.

Amazon cuenta con más de 90 mil títulos y 100 mil best sellers listos para ser descargados a un precio de 9.99 dólares cada uno. El “Amazon Kindle” tiene una memoria de 185 mega bites en la que puede almacenar hasta 200 títulos, también se le puede hacer anotaciones, editar, borrar y marcar páginas. Aunque podrás almacenar más información en una tarjeta de memoria.

La batería, otro punto a favor dicen sus creadores, dura un día completo conectada a Internet, una semana sin estar conectada y se recarga en tan solo dos horas. “Amazon Kindle” tiene un precio de 399 dólares y lo puedes adquirir a través de la página de Amazon.

HAZ EJERCICIO

El realizar ejercicio nos ayuda a controlar el peso, disminuir la grasa corporal y aumentar la masa muscular, además de obtener condición física y flexibilidad.

El ejercicio puede ayudarnos a prevenir y controlar enfermedades. Cuando hacemos ejercicio nos sentimos mucho mejor durante el día, con más energía, vitalidad, armonía y menos estrés.

Recomendaciones de actividad física del Colegio Americano de Medicina Deportiva.

*AF=actividad física

Prevención de Osteoporosis
Adultos: Actividad aeróbica 3 a 5 días por semana ejercicio de resistencia 2 a 3 días por semana como correr o bailar. Cada día entre 30y 60 minutos. Adolescentes: AF, incluyendo levantamiento de pesas, 10 a 20 minutos, 3 días a la semana.

Sobrepeso u Obesidad
60 minutos de AF moderada diariamente (andar en bici) incorporando ejercicios de resistencia.

Hipertensión
Por lo menos 30 minutos diarios de AF moderada.

Diabetes Mellitus
Por lo menos 30 minutos diarios de AF leve a moderada como caminar o andar en bici.

Enfermedades Cardiovasculares
30 minutos diarios o más de actividad aeróbica moderada.

Cáncer de Colón
Mantener AF con regularidad.

NOTA: Si padeces hipertensión, diabetes o alguna enfermedad cardiovascular, es importante que vayas al médico antes de empezar algún plan de ejercicios.

Fuente: Nutri Notas Bimbo

COMPLICACIONES QUE TRAE LA DIABETES

A los diez años de ser diagnosticada la enfermedad, el 50% de los pacientes presenta complicaciones, y un 80% a los 20 años.

Oftalmológicas: Retinopatía diabética, la diabetes es la primer causa de ceguera en muchos países, México somos el segundo lugar.

Renales: Insuficiencia renal, la primer causa de complicaciones renales se presenta en el l5 % de los pacientes entre los cinco y diez años del diagnostico.
En la diabetes tipo 1 se presenta a los 15 ó 20 años del diagnostico.

Neurológicas: La primer causa de amputación en miembros inferiores por complicaciones neurológicas. Por eso es importante tener mucho cuidado con sus pies secarlos muy bien sobre todo entre los dedos, usar zapatos para diabéticos, calcetines de algodón.

Impotencia Sexual: Se presenta entre el 40 y 60% de los enfermos.

Cerebro vasculares: Es mayor la frecuencia en infartos de miocardio, Hipertensión arterial y trombosis cerebral.

Complicaciones Agudas: Hipoglucemia: Cuando los niveles de glucosa en sangre están elevados, superando ampliamente los controles establecidos.
Fuente: UNAM

LOS PROBLEMAS QUE DEJA EL CONSUMO DE COCAINA

Todos sabemos que las drogas hacen mucho daño e incluso llegan a matar a quien las consume; pero nunca imaginamos los problemas de salud que su consumo trae consigo.

El cirujano californiano Michael A. Lypka, atendió hace dos años a un joven de 25 supuestamente "sano". Al auscultarlo, el médico descubrió un hoyo en el paladar del muchacho que fue producido por el exceso de consumo de cocaína.

El caso aparece esta semana en la revista médica 'The New England Journal of Medicine'. Lypka cuenta a el Diario El Mundo.es que el diagnostico inmediato fue perforación palatal inducida por cocaína.

El joven tenía más de un año con la lesión y pedía que se la repararan mediante una cirugía. Explicó a los médicos que el agujero le causaba muchos problemas porque dejaba pasar la comida hacia la nariz. Además de le descubrió otra perforación en el tabique nasal, una de las consecuencias más frecuentes en el consumo de cocaína, que en casos extremos llega hasta el ala de la nariz.

El médico apunta que el problema se agrava cuando adulteran la cocaína con talco o anfetaminas, que actúan como irritantes químicos de las mucosas, ocasionando inflamación y ulceración.

LOS PROBLEMAS DE REPARAR LA PERFORACIÓN

El artículo publicado en 'The New England Journal of Medicine' señala que el tratamiento de estos pacientes es difícil por sus estilos de vida, porque tienen que dejar la droga seis meses antes del tratamiento quirúrgico. Aun así, continua, las reconstrucciones del paladar dieron unos resultados relativamente buenos: el habla era normal (aunque las lesiones en el paladar blando seguían causando problemas al pronunciar algunas palabras) y también mejoró la capacidad de tragar.

Cuando se trata de lesiones pequeñas, se recurre a tejidos locales (del propio paladar). Sin embargo, cuando son más extensas hay que reparar el paladar mediante piel del antebrazo con cirugía microvascular, comenta Lypka.
Explica que si los adictos a la cocaína no la dejan puede reproducirse la perforación. De hecho, se tiene documentado el caso de un paciente al que se le hizo una nueva perforación en el paladar luego de haber sido sometido a una reconstrucción del paladar.

Fuente: Elmundo.es

Foto: The New England Journal of Medicine.

TE GUSTAN LOS SENOS FALSOS?

Para los hombre es químicamente excitante ver unos senos enormes, aunque no sean naturales. Esto eleva la dopamina en el cerebro según Helen Fisher, antropóloga y autora del libro Why We Love (Por Qué Amamos). Aunque a la hora de casarse prefieren a las mujeres de talla real.

Nuestra sociedad ha creado un tabú alrededor de los senos. Es apasionante que alguien llame la atención hacia el busto, aunque éste sea falso.

La dopamina es un neuro transmisor que se sintetiza en el organismo a partir del aminoácido tirosina. No es sólo un químico que transmite señales de placer, sino que se configura también como la más importante molécula involucrada en la adicción.

TIPOS DE DIABETES

Tipo 2

La más frecuente es la diabetes mellitus no insulino dependiente (DMNID). Las personas (90%) con este tipo de diabetes pueden tener niveles de insulina bajos, altos o normales.

Se da por:

Resistencia a la insulina- secreción disminuida o resistencia a la insulina.
Defectos en la secreción de la insulina.

Tipo 1
Deficiencia absoluta de insulina por destrucción de células beta del páncreas.

Autoinmune
Idiomática

Otros

Enfermedades del páncreas (Pancreatitis, pancreatectomía, neoplasias, fibrosis quistica).
Endocrinopatías (Acromegalia, síndrome de Cushing, feocromocitoma).
Producido por drogas o sustancias (Glucocorticoides, tiazidas).
fuente: UNAM